Wstęp

Wszyscy chcemy cieszyć się życiem jak najdłużej i przeżyć je w jak najlepszej kondycji! Zadbajmy o Siebie – naturalnie. Szybkie tempo życia, stres, brak snu, słaba jakość powietrza, złe nawyki żywieniowe, alkohol i wiele innych zewnętrznych czynników wpływa codziennie na stan naszego organizmu, powodując odkładanie się w nim toksyn zagrażających naszemu zdrowiu i samopoczuciu. Staramy się walczyć o dobre samopoczucie i sprawność: trenujemy, biegamy, chodzimy na siłownie czy fitness a nasz organizm wykonuje potężną pracę najczęściej jednak bez odpowiedniego wsparcia w postaci dodatkowej, naturalnej dawki energii czy witamin. Dziś możemy dostarczyć naszemu ciału idealne rozwiązanie w postaci naturalnej suplementacji sokami uzyskiwanymi najbardziej wydajną jakościowo metodą tłoczenia na zimno - Cold Press.

Lekki Kęs

Diety Detoks

Diety sokowe Lekki kes to indywidualnie skomponowane mieszanki soków owocowo - warzywnych, z dodatkiem nasion, ziół świeżych i innych produktów pochodzenia roślinnego dobranych tak, aby skład zawartych w nich składników wspierał pozytywne zmiany w organizmie w zależności od potrzeb każdego z Was.

W zależności od wyboru Diety i zamierzonego efektu możemy stosować diety sokowe LK jako zastąpienie całodziennego wyżywienia, oczyszczenie organizmu ze złogów, lub jako naturalną suplementację, wpomaganie i uzupełnianie niezbędnych składników diety w trakcie aktywności fizycznej czy poprawienie funkcjonowania organizmu jako całości.

Czas stosowania Diety jest wyborem indywidualnym każdego z Państwa, jednak w przypadku Diet Detoks (oczyszczających), zastępujących całodzienne wyżywienie należy brać pod uwagę ich specyfikę (nie zalecamy stosowania ich dłużej niż przez 5 dni w jednym ciągu). Diety te można również stosować jako dodatkową suplementację i uzupełnienie codziennego wyzywienia.

Skuteczność

Świeże warzywa i owoce wykorzystywane do produkcji soków to najlepsze źródło witaminy C zapobiegającej infekcjom. Dodatkowo to potężna dawka antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki odpowiedzialne za szybsze starzenie się skóry. Jak również cała gama mikroskładników, które wzmocnią kondycję naszych włosów i paznokci, poprawią produkcję kolagenu, oczyszczą i nawodnią skórę. Picie soków to najprostszy i najzdrowszy sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów.

To źródło pełnowartościwych składników, łatwo przyswajalnych cukrów, tłuszczu, białka oraz enzymów. Soki stanowią pełnowartościowy posiłek, oczyszczają organizm z toksyn, pobudzają czynności żołądka i wątroby, wzmacniają układ odpornościowy. Przyśpieszają metabolizm, neutralizują toksyny i pomagają usunąć je z organizmu. Są bardzo skuteczne przy terapiach odchudzających ponieważ ułatwiają trawienie tłuszczów.

Są źródłem błonnika i pektyn, mają niską wartość kaloryczną. Soki neutralizują również wolne rodniki, które są odpowiedziane za powstawanie nowotworów oraz przedwczesne starzenie się. Tym samym zwiększają odporność organizmu na różne choroby. Odmładzają organy wewnętrzne i gruczoły, regenerują krew, wspaniale wpływają na włosy i paznokcie, doskonale nawilżają skórę. Poprawiają samopoczucie, dodają energii na cały dzień.

Cold Press

Metoda Cold Press

Cold Press jest to technologia pozwalająca tłoczyć soki na zimno zachowując pełną gamę cennych witamin, minerałów i antyoksydantów zawartych w owocach i warzywach. Sok z najświeższych owoców i warzyw powstaje w dwóch etapach. Pierwszy polega na rozdrobnieniu surowych, nieprzetworzonych produktów zimnym, nienagrzewającym się ostrzem. To ważne, ponieważ niska temperatura pozwala zachować wszystkie składniki odżywcze surowców. Drugim etapem jest powolne miażdżenie rozdrobnionych produktów, ich włókien i struktur komórkowych, przy użyciu zaawansowanej prasy hydraulicznej lub wyciskarek wolnoobrotowych. Dzięki temu soki uzyskiwane tą metodą są zdrowsze od innych ponieważ zawierają najwyższą ilość wartościowych składników odżywczych i mineralnych w naturalnej postaci.

Sokowirówka czy wyciskarka?

Podstawową różnicą między urządzeniami jest mechanizm działania. W przypadku wyciskarek zastosowana jest bardziej innowacyjna technologia polegająca na miażdżeniu i tłoczeniu owoców, warzyw i ziół i umożliwiająca pozyskanie z nich najcenniejszych składników odżywczych w większej ilości. Sokowirówka wykorzystuje natomiast mechanizm ścierania i tarcia oraz siłę odśrodkową. Sok jest oddzielany od pulpy poddawanej dodatkowo oddziaływaniu podwyższonej temperatury, która, podobnie jak szybka obróbka mechaniczna, przyczyniają się do utleniania i obniżenie skuteczności enzymów i antyoksydantów wchodzących w skład owoców i warzyw. Sok uzyskany za pomocą sokowirówki posiada mniejszą wartość odżywczą w porównaniu ze świeżymi warzywami i owocami. Wyciskarka pozyskuje sok z przestrzeni międzykomórkowej a sokowirówka jest w stanie odwirować sok tylko z obszarów przecięcia rośliny.

Sokowirówka czy wyciskarka
Sokowirówka czy wyciskarka

Wyciskarka działa na niskich obrotach i dzięki temu nie dochodzi do wytworzenia ciepła i w konsekwencji, utlenienia cennych składników odżywczych. Sok pozyskany z zastosowaniem sokowirówki szybko się rozwarstwia, co świadczy o jego natlenieniu.Sok uzyskany za pomocą wyciskarki charakteryzuje się jednolitą konsystencją. W odróżnieniu od sokowirówki, wyciskarka poradzi sobie z każdym produktem. Jest w stanie wycisnąć soku z liści warzyw, traw zbóż i ziół oraz co należy podkreślić, uzyskuje sok z całych owoców i warzyw. Na podstawie porównania technologii pozyskiwania soków możemy stwierdzić, iż dla zdrowia lepsza wyciskarka ponieważ sok pozyskany za pomocą wyciskarki zawiera więcej substancji odżywczych w porównaniu z sokiem uzyskanym za pomocą sokowirówki.

Dieta sokowa jest tym czego potrzebujesz, aby Twój organizm działał sprawnie i w doskonałym zdrowiu.

Jak to działa

Wybór diety

  • Nie wiesz jaką dietę wybrać? Pomożemy! Zadzwoń 530 933 155 i powiedz nam czego oczekujesz od diety. Razem znajdziemy najbardziej optymalne rozwiązanie.

Zamówienie

  • Możesz to zrobić telefonicznie lub poprzez formularz na stronie.
  • Po złożeniu zamówienia konsultant Lekki Kęs skontaktuje się z Tobą telefonicznie aby ustalić szczegóły realizacji.
  • Kontakt telefoniczny jest niezbędny do rozpoczęcia realizacji zamówienia.

Potwierdzenie

  • Po ustaleniu szczegółów otrzymasz e-mail z potwierdzeniem zamówienia, szczegółami dotyczącymi diety oraz płatności.
  • Warunkiem realizacji zamówienia jest zaksięgowanie wpłaty do godziny 10 w ostatnim dniu roboczym poprzedzającym pierwszy dzień zamówienia.
  • W szczególnych przypadkach prosimy o przesłanie potwierdzenia przelewu e-mailem.

Realizacja

  • W ustalonym terminie nasz kurier dostarczy Ci soki wybranej diety sokowej Lekki kęs
  • Pij smaczne i zdrowe soki, obserwuj pozytywne zmiany w swoim organizmie. Poznaj moc naturalnej siły warzyw i owoców.

Program dostaw

Dostawy Diet sokowych Lekki kęs odbywają się na podstawie złożonego zamówienia. Nasz kurier codziennie o stałej porze dostarcza zestaw sześciu soków. Godzina i miejsce dostawy zostaną wcześniej uzgodnione. Można również wyznaczyć miejsce lub osobę, u której nasz kurier zostawi Diety (portiernia, sekretariat itp.).

Okres trwania diety jest dowolny (jednak ze względu na ich specyfikę nie zalecamy stosowania dłużej niż 5 dni w jednym ciągu), ale zamówienie powinno być złożone minimum 2 dni przed planowanym terminem rozpoczęcia współpracy. Jeżeli zdarzy się sytuacja, w której będą Państwo musieli przerwać dietę na kilka dni (np. z powodu delegacji), odpowiednią liczbę dostaw zrealizujemy na koniec okresu zamówienia lub we wspólnie umówionym terminie. Warunkiem koniecznym jest powiadomienie o tym fakcie z minimum 24h wyprzedzeniem. Możliwe jest wstrzymanie dostaw na maksymalnie 90 dni.

Wszystkie soki zapakowane w kartonowe 6 - paki i konfekcjonowane w oznakowanych butelkach jednorazowych. Dostarczone soki są schłodzone i konieczne jest przechowywanie ich w temperaturze chłodniczej od 2 do 6 stopni C w celu utrzymania świeżości. Po otwarciu sok przechowywujemy nie dłużej niż 24 godziny w podanej wcześniej temperaturze od 2 do 6 stopni C. Każdy sok posiada dodatkowo na wieczku datę przydatności do spożycia. Soki mogą posiadać naturalny, mętny osad wynikający z naturalnych składników i ich oddzielania w trakcie przechowywania dlatego należy każdy sok wstrząsnąć przed otwarciem i spożyciem. Kolor i konsystencja soków mogą się nieznacznie różnić w zależności od pory roku i użytych gatunków warzyw.

Przybliżony zarys obszaru dostaw

Cennik

Detoks Strong

Oczyszczanie organizmu i suplementacja.

6 rodzajów soków

Minimalna ilość zamówienia 1x 6 soków
Cena zestawu 86 zł
Kaloryczność całodniowa ok. 1470 kcal
Pojemność butelki 450 ml

Detoks + Zatrzymać czas

Oczyszczanie organizmu i suplementacja.

6 rodzajów soków

Minimalna ilość zamówienia 1 x 6 soków
Cena zestawu 86 zł
Kaloryczność całodniowa ok. 1320 kcal
Pojemność butelki 3 x 330 ml, 3 x 450ml

Detoks + Elastyczne stawy

Oczyszczanie organizmu i suplementacja.

6 rodzajów soków

Minimalna ilość zamówienia 1 x 6 soków
Cena zestawu 79 zł
Kaloryczność całodniowa ok. 1300 kcal
Pojemność butelki 3 x 330 ml, 3 x 450ml

Detoks + Piękna cera, włosy i paznokcie

Oczyszczanie organizmu i suplementacja.

6 rodzajów soków

Minimalna ilość zamówienia 1 x 6 soków
Cena zestawu 79 zł
Kaloryczność całodniowa ok. 1280 kcal
Pojemność butelki 3 x 330 ml, 3 x 450ml

Detoks + Zdrowa skóra i opalenizna

Oczyszczanie organizmu i suplementacja.

6 rodzajów soków

Minimalna ilość zamówienia 1 x 6 soków
Cena zestawu 79 zł
Kaloryczność całodniowa ok. 1180 kcal
Pojemność butelki 3 x 330 ml, 3 x 450ml

Pobierz aplikację mobilną Lekki Kęs

Dzięki naszej aplikacji możesz

  • Przeglądać swoje diety
  • Zapoznać się z jadłospisem w każdym dniu
  • Poznać kaloryczność poszczególnych posiłków
  • Zapoznać się z zawartością podstawowych składników energetycznych w Twoje diecie
  • Notować swoje postępy
  • Pilnować płatności
  • Sprawdzić swoje BMI
  • Skontaktować się z nami

Pełna funkcjonalność dostępna tylko dla aktywnych klientów